|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 2 j" y1 O J8 H) T/ w& S
3 ?1 O0 R& A+ D! A
- M* s! r/ |1 \9 x& s
食疗方
8 ?, k7 O! i( U9 [+ \: y! C( y" F- ~5 V
西红柿汁：
7 E$ j! N# n) Y/ K! ?, ?4 {! I* `* Q0 ~- n; H3 o3 H1 r, ~
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 f2 Z# H& B1 m6 m% i$ ^9 j! M; v9 y
黄瓜粥：
- j8 \- K7 k4 B/ i% O" f e6 V! r1 [6 c6 B6 G
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 i7 L$ P5 ^7 {# o, M
7 g0 {4 T1 ]: J" m0 |( l
柠檬冰糖汁：. i0 I7 r9 c [0 I- z+ U
& {. `6 q* o6 K& ~) C# m
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- X; F1 y3 r& f. L1 X7 f _: e6 _, a1 V/ C) e0 o4 i
黑木耳红枣汤：
! V3 j! y: J1 B \! g) h
2 ]; k o' c3 a( R取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 m: ?# f) Z* N2 n0 K; V
! M) S0 g- D" T8 {胡萝卜汁：
8 @" `( f. F) H5 F3 K- c0 n' T
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。% f W& p4 U0 b3 o( O* K! o
# W% m. N& y: U8 V) P
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 B( O8 a4 X- ]! P' ?& Z o* Z
( N% Y, ~% F0 w/ d) L" I( I' N4 b
- I% ~# o/ ^+ g- j4 e$ p" K8 n) S脸部保养方
" N% e& V8 q! |4 f w
; R% }, G, R$ N用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' H# l! H+ J) P
8 f, b0 G' [( H
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。( z, q8 M- Z5 k7 O: B
" V. H7 U" _( r$ F, ~) w- J0 }
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, w# Y9 I( D, o& R: } a