|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 # I7 G+ b% r+ |9 O- e, |9 j; h
6 s! }3 U1 p& m+ `1 d3 ~& J6 y, I$ T1 @3 Z, `6 l+ r
食疗方
' _1 ?& V* a l0 Z& q# B* y
: A8 _. v9 G# T' z" q- r西红柿汁：1 L0 m; D, o9 M& Z0 c T- D
# h6 O+ k0 x! j' E/ M每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 I' p* l3 n& R- X
, Q. c2 u4 X, `. L, T黄瓜粥：
# }/ X* @3 x1 I- F/ W
8 x1 w5 b3 ]8 [* w" K; H$ K取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. s- @ U; s5 |/ Q0 v
H: K# u+ H; U8 ]/ i
柠檬冰糖汁：
$ e$ `( p, f# ?2 X
. |! A9 d- w" `5 Z" \: X& f将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 ^. l8 ?9 T- J, B
( d& ?# g: V: p/ B' S黑木耳红枣汤：) h3 O, V4 \8 d7 L$ k( D* b" @
0 N0 R, ^8 b" w$ d+ @; v取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 d( q+ }% _6 A% p. ^( K6 ~
3 N8 ]& E& K, Y6 }9 a# c) w# @胡萝卜汁：
0 h, M' q+ w4 Y$ G$ ~+ O8 y- O7 _- j' b; {) e
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ ^" J8 H; ~7 b( V
4 @* Q7 t! Q: W# T因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ G8 J. y5 m k" G. M) k) e
) }& N# q5 U- [9 r& K
& b1 y- D' s" ?; ]! d' g, Z脸部保养方' W/ U+ F' H# N0 u% g7 H
4 E2 X, G# Y% G* O
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。, p" k' l0 H' h* O; N
6 Y. W, Z* a9 O# M* s: B金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 M% @4 h0 ~! A
0 D% S! H) c8 z" y: }, d( e& E2 ^蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？! q) W3 M( _- w+ t" ?: v