【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
2 \4 F% ]' @% Y- [2 t
1 H& U, ?: U. d& j7 I+ Q( k$ c7 i诊断：干火
9 w. L: H0 `1 q
治疗方案：用水淋灭“干火”

) P: B9 K% Y9 k. C) `; ^晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

6 q/ j4 L$ u- E, F) g* ~保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
4 t! M0 |. g4 j4 k' }
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
& ~; P0 `# C0 ?8 t7 O
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅
# P& X8 X# a1 t2 k  h7 |# h  p
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
/ X  _) o- x! s( z# ?9 Z( l, w
/ |6 ~7 R- Y: S$ |' `1 ?& x放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
, L5 i( t: i/ }  D' j症状三：带脓痘痘、干燥
1 @' Q* l& T! q$ \! a9 J/ x+ j6 G
诊断：内火
3 V/ l6 s. H, m/ }1 m
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
7 i. |/ r( N  @1 w4 z. n$ f1 ]$ y
+ Z& y1 I& X- W' C! D6 O煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
. p/ v& L8 j+ N6 x
8 f7 c( Y  _, c0 T[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉