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1百合排毒汤
& F# g1 \7 L. h) I1 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ ]1 x, `- U7 _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 O5 x0 {- k' l5 E方法;用水煎服,一周一次8 t9 s- t. C7 n5 P9 {( R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& x4 G, c; X5 J% X$ p A2玉米须菊花茶
$ _0 S, u7 f0 O/ S玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 t" ^5 _ b* O: }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' `4 _5 c1 \- t1 H2 M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# {; I: y+ [9 H* d) a当做平时茶饮( r( r! j3 V( U5 g4 G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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