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1百合排毒汤' o4 j; f% x1 k! Z6 l% \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- T' P9 e( n1 u0 p& e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 H; r3 H1 _) y8 o' V方法;用水煎服,一周一次
* Y2 c [0 X6 s/ T( t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 T/ w3 S( G6 N: |1 R
2玉米须菊花茶9 Q) Y0 ?$ r0 q+ h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# C9 ]% ^, x! B) z2 A: [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
Z% W% P$ j; p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 q2 @4 G$ l+ n6 C0 [1 X# s
当做平时茶饮' e& f+ X8 n( v6 i [, _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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